11 Tips Mudah Untuk Bekerja Dari Rumah Secara Efektif & Produktif

Shutterstock

Sejujurnya, kebiasaan baru bekerja dari rumah bukanlah hal baru bagi semua orang. Di era digital ini, banyak yang sudah menjalani kehidupan terpencil dan telah mengembangkan ritme khusus yang cocok untuk mereka. Namun, pergeseran jarak sosial saat ini dan iklim sosial secara umum telah menambah intensitas yang dapat menyulitkan pekerja jarak jauh yang paling berpengalaman untuk tetap fokus. Terus tips produktivitas praktis untuk bekerja dari rumah juga mencakup sedikit atau tidak ada interaksi sosial? Dan, tentu saja, masih ada pemula yang perlu dipertimbangkan: Bagaimana mereka yang terbiasa dengan lingkungan jam sembilan sampai jam lima sore mempersiapkan diri untuk sukses?

Selain itu stres dan kecemasan alami yang dapat datang dengan situasi saat ini yang dialami setiap orang, ada juga gangguan sehari-hari yang dapat dibawa oleh ruang hidup: sudut-sudut berantakan yang perlu dirapikan, cucian, anjing yang perlu berjalan, televisi yang menggelegar di latar belakang, sofa yang nyaman menggoda Anda untuk tidur siang alih-alih memeriksa email, dll.

Saat berbicara dengan pakar produktivitas dan pelatih karier, kuncinya di sini adalah menciptakan batasan untuk diri sendiri yang memungkinkan Anda untuk tetap fokus, tetapi juga memberi Anda ruang untuk istirahat dan istirahat (dan bahkan bersosialisasi!). Daftar tugas, lingkungan kerja yang dioptimalkan, panggilan konferensi tim reguler, dan rencana olahraga yang solid adalah hal-hal penting yang harus dipertimbangkan saat membuat rencana permainan WFH baru Anda. Meskipun demikian, ada beberapa langkah terperinci tambahan yang harus diambil juga untuk mempermudah transisi.



Sebelumnya, beberapa ahli menawarkan beberapa tip kunci untuk membuat hari-hari ke depan seproduktif dan senyaman mungkin. Ambil catatan.

Shutterstock

Bekerja Dari Rumah Tip: Bangun Lebih Awal

Terlepas dari kecenderungan untuk tidur sekarang karena Anda secara teknis tidak perlu pergi atau bahkan berpakaian untuk ke kantor, Antonia Hock, kepala global Pusat Kepemimpinan Ritz-Carlton, yang bertindak sebagai mentor dan pelatih kehidupan / karier untuk timnya mengatakan bahwa bangun satu jam atau lebih lebih awal dari waktu mulai Anda sangat penting. “Jadi, Anda memiliki waktu dan ruang untuk perhatian atau untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai versus sesuatu yang harus Anda lakukan,” kata Hock tentang alasannya. “Bagaimana Anda menghabiskan jam pertama Anda dalam sehari akan menentukan bagaimana hari Anda terbuka. ”

Bekerja Dari Rumah Tip: Berpakaian Untuk Sukses

Saat bekerja dari rumah, sangat mudah untuk tetap memakai piyama Anda sepanjang hari (atau dengan piyama megah). Tapi, Stephanie Lane, Manajer SDM dan pelatih gaya hidup mengatakan 'penelitian menunjukkan bahwa pakaian yang kita kenakan memengaruhi pola pikir kita dan benar-benar dapat membuat perbedaan dalam tingkat produktivitas kita. Jadi, jika Anda bekerja dari rumah, kenakan pakaian kerja Anda sehingga Anda dapat tetap mempertahankan fokus dan motivasi. '

Bekerja Dari Rumah Tip: Buat Ruang Kerja

“Mungkin sulit untuk bekerja dari rumah jika ada orang lain di rumah yang mengganggu Anda,” kata Lane. “Ini terutama benar jika Anda tidak memiliki file kantor pribadi di rumah Anda untuk melarikan diri ke. Tetapi kenyataannya adalah bahwa kedamaian dan ketenangan penting untuk menyelesaikan pekerjaan, jadi Anda mungkin harus berimprovisasi. Cari tahu cara membuat ruang tempat Anda bisa bekerja sendiri, meskipun itu berarti membawa meja lipat atau meja camilan ke kamar tidur Anda untuk bekerja. Ini mungkin tidak ideal, tetapi setidaknya Anda akan bisa berkonsentrasi dan menjadi produktif. ”

Shutterstock

Bekerja Dari Rumah Tip: Pastikan Anda Pindah

Sementara rutinitas latihan khas Anda dan / atau keanggotaan gym mungkin sedang ditangguhkan saat ini, mempertahankan kebiasaan itu tidak bisa dinegosiasikan. “Saat Anda merasa stres atau kewalahan, lakukan olahraga atau berjalan-jalan di luar,” kata Hock. “Bagi saya, angkat beban benar-benar memfokuskan pikiran saya, membersihkan energi negatif dan membantu saya masuk kembali. Saat ini, Anda dapat menemukan olahraga yang baik dan efisien di YouTube jika tidak ada taman di dekat Anda. ” Anda juga dapat memeriksa Instagram dan situs go-to fitness studio Anda, karena banyak yang menawarkan streaming langsung, program latihan di rumah dan sesi.

Tip Bekerja Dari Rumah: Tetap Pada Rutinitas Kantor Anda

Pelatih kehidupan bersertifikat Mona Green, mengatakan sangatlah menggoda untuk memberi diri kita sedikit lebih banyak kelonggaran dengan cara kita bekerja saat kita di rumah daripada saat kita sedang bekerja. 'Ini sering berarti kami tetap di PJs kami, bekerja dengan TV menyala, dan memeriksa telepon kami lebih sering daripada biasanya,' jelasnya. “Ini pasti mengaburkan batas antara pengaturan 'kerja' dan 'rumah' di otak kita dan dapat berdampak besar pada produktivitas kita. Daripada membuat hari lebih menyenangkan dan efisien, Anda biasanya malah memperpanjangnya. ”

Green menyarankan agar Anda berpura-pura berada di kantor dan bertindak sesuai keinginan. “Hal-hal seperti mandi terlebih dahulu, menjaga jadwal yang jelas, mematikan TV, dan gangguan lain seperti ponsel dapat membantu Anda menjaga hari tetap terstruktur dan pikiran Anda tenang.”

Tip Bekerja Dari Rumah: Ubah Nama Daftar Kerja

Meskipun Anda mungkin sudah menuliskan daftar tugas harian atau mingguan, Green menyarankan untuk memikirkan kembali proses Anda dan bagaimana Anda memprioritaskan. “Mulailah dengan menuliskan semua yang perlu dilakukan hari itu,” katanya. “Melihat daftarnya, tanyakan pada diri Anda, 'dari semua hal ini, mana yang membuat yang lain lebih mudah atau usang?' dan taruh di atas. Ini akan membantu Anda memprioritaskan hari Anda untuk menjamin efisiensi maksimum dan membantu Anda fokus pada hal yang paling penting terlebih dahulu. ”

Tip Bekerja Dari Rumah: Ambil Istirahat Kecil

Holland haiis, Pakar Produktivitas untuk Bagaimana Kehidupan Terungkap kampanye, mengatakan sering mengudara adalah kunci sukses bekerja dari rumah. “Baik mencetak dokumen format panjang untuk dibaca di atas kertas untuk memotong waktu layar atau berjalan-jalan di sekitar blok, istirahat penting ketika Anda tidak memiliki akses ke obrolan pendingin air. '

Bekerja Dari Rumah Tip: Check In Setiap Hari Dengan Tim Anda

Shutterstock

Mendapatkan beberapa interaksi manusia tidak hanya masih mungkin tetapi juga penting saat Anda menavigasi musim jarak sosial ini. “Rapat memang sulit, tetapi selama masa-masa sulit seperti ini, mengetahui bahwa Anda mendapat dukungan dan kepercayaan dari tim Anda adalah penting,” kata Haiis. “Setel video harian 15 menit check-in dengan tim Anda untuk tetap berhubungan dekat.” Anda juga dapat merencanakan happy hour atau latihan grup virtual agar semua orang tetap terhubung!

Bekerja Dari Rumah Tip: Mudah Saat Ngemil

Ya, istirahat dan tetap terhidrasi dan makan sangatlah penting, tetapi seperti di kantor, meraih Camilan berisi gula terlalu sering dapat memperburuk stres dan gangguan. “Salah satu cara paling umum untuk mengalihkan perhatian kita dari pekerjaan yang perlu kita lakukan saat kita di rumah adalah dengan menyerbu dapur atau lemari es,” kata Green. “Ingat saja, tidak semua camilan dibuat sama… camilan yang tinggi gula olahan mungkin akan terasa enak saat Anda memakannya tetapi kemungkinan akan membuat Anda merasa lesu energik di kemudian hari. Anda tidak secara konsisten menggerebek lemari es di tempat kerja jadi mengapa Anda di rumah? Jika Anda ingin tetap waspada dan produktif, sisihkan waktu untuk ngemil, ya ... pastikan untuk melakukannya dengan sengaja. ”

Tip Bekerja Dari Rumah: Pilih Waktu Berhenti

Alexis Haselberger, produktivitas, manajemen waktu dan pelatih kepemimpinan, referensi Hukum Parkinson, yang menyatakan bahwa pekerjaan diperluas untuk mengisi waktu yang dialokasikan. “Ketika kita kekurangan batasan fisik antara pekerjaan dan rumah, penting untuk membuat batasan waktu,” kata Haselberger. “Memilih waktu berhenti akan memastikan bahwa pekerjaan Anda tidak mempengaruhi semua aspek kehidupan Anda dan bahwa Anda lebih produktif karena Anda telah menentukan periode waktu Anda untuk menyelesaikan sesuatu.”

Bekerja Dari Rumah Tip: Mainkan Beberapa Musik

Dan, yang terpenting, tambahkan kesenangan hari itu melalui lagu-lagu yang menginspirasi. “Buat daftar putar lagu yang membangkitkan energi Anda,” saran Hock. “Untuk membantu saya menjalani hari saya dan tetap energik, saat ini saya beralih ke playlist hip-hop dan musik tahun 70-an. '

Jika Anda pikir Anda sedang menampilkan gejala virus corona, yang meliputi demam, sesak napas, dan batuk, hubungi dokter Anda sebelum menjalani tes. Jika Anda cemas tentang penyebaran virus di komunitas Anda, kunjungi CDC untuk mendapatkan informasi dan sumber terbaru, atau mencari dukungan kesehatan mental.