14 Teh Kecantikan Yang Benar-Benar Berfungsi Untuk Kulit & Rambut Anda

Foto-foto oleh Grey + Elle / Ranavat Botanics

Kecantikan kuno secara resmi kembali: Rol giok adalah bahan pokok perawatan kulit, menyikat kering menjadi tren, dan pijat minyak ada di menu spa di seluruh negeri. Rahasia kecantikan kuno berikutnya untuk memasuki arus utama? Teh kecantikan. Baik Pengobatan Tradisional Cina maupun Ayurveda telah menggabungkan kekuatan teh ke dalam rejimen perawatan kulit selama berabad-abad, dan 5.000 tahun kemudian, merek-merek modern mengikuti. Tidak diragukan lagi bahwa teh kecantikan akan ada di mana-mana - Ranavat Botanics baru-baru ini menambahkan teh yang dapat diminum ke dalam rangkaian serum topikal dan masker wajah; Usaha terbaru ikon kecantikan Bobbi Brown, Evolution_18, menampilkan 'teh kecantikan antioksidan' untuk membersihkan dari dalam ke luar. Pertanyaannya sekarang adalah ... apakah mereka benar-benar berfungsi?

Ahli gizi dan ahli kulit sama-sama mengatakan ya. “Salah satu cara termudah untuk memancarkan kesehatan dan kecantikan dari dalam ke luar, di samping pilihan makanan padat nutrisi, adalah teh,” Serena Poon, seorang ahli gizi dan koki selebriti yang bekerja dengan Kerry Washington, memberi tahu The Zoe Report. (Sejujurnya, jika teh akan memberi saya kilau Kerry Washington, saya 100 persen setuju.) 'Kebanyakan teh, ketika dicerna, membantu kulit karena sifat antioksidan dan anti-inflamasi,' Devika Icecreamwala, seorang dokter kulit bersertifikat dengan Icecreamwala Dermatology di San Francisco, menambahkan email ke TZR.

Olive & June

Ada banyak teh kaya antioksidan yang dapat dipilih, semuanya dengan manfaat perawatan kulit yang sedikit berbeda - misalnya, teh spearmint telah terbukti membantu mengatasi jerawat hormonal dan mawar membantu meningkatkan pergantian seluler - tetapi apa pun yang Anda pilih, Poon terus menambahkan apa saja teh ke dalam rejimen Anda bisa memberi Anda dorongan kecantikan. “Bagian terbaik dari teh ini adalah bahwa mereka hampir seperti daftar periksa perawatan diri yang terdiri dari tiga bagian,” katanya. “Anda menghidrasi diri Anda sendiri; Anda menenangkan, mendetoksifikasi, atau melindungi kulit Anda; dan Anda menciptakan hal yang positif kebiasaan yang menjadi ritual. ” Tentu saja, seperti halnya produk perawatan kulit lainnya, konsistensi adalah kunci untuk melihat hasilnya.



Sebelumnya, 14 teh kecantikan yang disetujui oleh kulit dan ahli gizi untuk membantu Anda menikmati kulit yang lebih baik.

Kami hanya menyertakan produk yang telah dipilih secara independen oleh tim editorial The Zoe Report. Namun, kami mungkin menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini.

Agen Nateur

Untuk Memerangi Kerusakan Polusi: Teh Hijau

“Teh hijau kaya akan antioksidan dan melawan radikal bebas dan kerusakan DNA pada kulit,” kata Dr. Icecreamwala. “Anda mendapatkan manfaat ini saat dioleskan dan saat tertelan. ” Antioksidan spesifik dalam teh hijau - polifenol - melakukan lebih dari sekadar melawan radikal bebas, meskipun. “Polifenol adalah mikronutrien yang juga bertindak sebagai prebiotik, yang mendukung bakteri usus yang sehat, yang pada akhirnya mendukung kulit yang bersih dan bercahaya,” Jill Therese, ahli nutrisi yang berfokus pada perawatan kulit dan pendiri Heal Your Face With Food, memberi tahu The Zoe Report.

Teh Kecantikan Debloat Vitamin dan Antioksidan $ 14,98 EVOLUTION_18

Dikemas dengan teh hijau penangkal polusi, Debloat Beauty Tea dari EVOLUTION_18 juga meningkatkan pencernaan berkat satu dosis dandelion.

Lihat Di Walmart

Menua Dengan Anggun: Teh Mawar

“Mawar adalah 'retinol alami' yang indah jika digunakan secara topikal, tetapi ada juga manfaat utama dari meminum bunga mawar,” Michelle Ranavat, pendiri Ranavat Botanics, memberi tahu The Zoe Report. 'Mawar memberi makan tubuh Anda dengan vitamin A dan antioksidan untuk membantu penuaan yang anggun.'

Illuminate Tea $ 25 Ranavat Botanics

Teh hitam mawar, calendula, dan darjeeling - yang dikenal sebagai 'sampanye teh', menurut Ranavat - berkumpul untuk memberi Anda pancaran cahaya dari dalam.

Ini Ranavat

Untuk Mengobati Jerawat Hormonal: Teh Spearmint

'Minum teh spearmint secara teratur dapat memengaruhi hormon Anda, khususnya testosteron,' kata Dr. Icecreamwala. “Beberapa pasien saya memperhatikan peningkatan pada jerawat hormonal mereka setelah menambahkan teh spearmint ke dalam menu harian mereka.” Ini karena penelitian telah menunjukkan bahwa spearmint memiliki efek anti-androgenik pada sistem endokrin wanita. “Ini secara efektif dapat mengurangi tertentu masalah kulit yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon - termasuk hirsutisme, yang merupakan pertumbuhan rambut gelap dan kasar di wajah, dada, dan perut; dan jerawat hormonal, ”tambah Poon.

Teh Lavender Minty $ 20 Olive & June

Minumlah campuran ini dari Olive & June - yang menampilkan spearmint bersama dengan jelatang, licorice, dan lavender - dua kali sehari untuk melihat perbaikan pada jerawat hormonal.

Lihat On Olive & June

Untuk A Youthful Glow: Teh Hibiscus

'Saya suka teh kembang sepatu karena tidak hanya merupakan sumber vitamin A, B1, B2, C, seng, dan zat besi yang bagus; tetapi memiliki asam lemak omega-3 dan asam alfa hidroksi alami (AHA) yang sangat penting untuk menjaga kulit sehat bercahaya yang kita semua inginkan, 'kata Poon. 'Hibiscus juga dikenal karena sifat antioksidannya yang luar biasa yang memberi kita elastisitas kulit, anti-penuaan, dan perlindungan radikal bebas yang kita butuhkan untuk kesehatan kulit yang optimal.'

Pemuda + Teh Kecantikan $ 30 Sakara

Selain kembang sepatu, teh Sakara's Youth + Beauty mengandung zat penambah kekebalan tubuh seperti ceri liar, pegagan, dan jamur chaga untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Ini Sakara

Untuk Meningkatkan Sirkulasi: Teh Matcha

'Dari sudut pandang sains, matcha mengandung banyak khasiat manfaat kulit yang sama dengan teh hijau, tetapi pada tingkat yang jauh lebih tinggi,' kata Poon kepada TZR. “Vitamin K yang tinggi dalam matcha membantu meningkatkan penyembuhan luka dan sirkulasi darah yang lebih baik di kulit, yang membantu mengurangi peradangan, pembengkakan, bengkak, dan lingkaran hitam di bawah mata. Matcha juga mengandung banyak klorofil, yang kaya vitamin dan mineral yang dapat melindungi kulit kita dari kerusakan akibat sinar matahari dan mengurangi penuaan dini, jerawat, dan pori-pori yang tersumbat. ”

Bubuk Teh Hijau Matcha Organik $ 9 Tanpa Merek

Aduk sesendok ini ke dalam latte pagi Anda untuk mencerahkan lingkaran hitam dari waktu ke waktu.

Lihat Di Brandless

Untuk Melembabkan Dari Dalam ke Luar: Teh Calendula

'Calendula, juga dikenal sebagai bunga marigold, memiliki khasiat antiseptik, yang bermanfaat untuk mengobati luka dan mencegah jerawat,' kata Ranavat kepada TZR. 'Sebagai pelembab kulit, ekstrak calendula merangsang produksi kolagen dan juga mengurangi terjadinya kulit kering.'

Teh Kulit $ 19 Naturopathica

Teh kental calendula dari Naturopathica ini * menenangkan * menenangkan - untuk kulit, tubuh, dan jiwa.

Lihat Di Naturopathica

Untuk Mempromosikan Produksi Kolagen: Ekor Kuda Teh

'Teh ekor kuda memiliki banyak silika di dalamnya, yang membantu memproduksi kolagen di kulit, ”kata Dr. Icecreamwala. “Saat teh tertelan, bisa meningkatkan produksi kolagen, yang membuat kulit kita terlihat lebih muda. ' Bonus: Silika juga bagus untuk kesehatan rambut dan kuku.

Teh Rosy Matcha $ 20 Olive & June

Diresapi dengan sentuhan ekor kuda, teh kecantikan dari Olive & June ini membantu tubuh memproduksi protein penting - seperti kolagen yang menepuk-nepuk kulit.

Lihat On Olive & June

Untuk Mendukung Kesehatan Usus: Teh Dandelion

“Saya selalu merekomendasikan teh dandelion untuk semua hal kecantikan,” kata Therese. “Dandelion adalah ramuan pahit dan dengan demikian, membantu mendorong aliran empedu. Saya tahu saya baru saja mengucapkan kata 'empedu' dan Anda meringis sedikit, tapi tidak apa-apa - empedu sangat penting untuk detoksifikasi estrogen dan dukungan hati serta membantu memindahkan racun melalui sistem pencernaan Anda. Pada dasarnya, lebih banyak aliran empedu berarti pencernaan yang lebih baik sama dengan kulit yang lebih bahagia. '

Teh Kecantikan Organik Me $ 12,95 Full Leaf Tea Co.

Kesehatan usus praktis identik dengan kesehatan kulit, dan teh akar dandelion ini dapat membantu keduanya.

Lihat Di Perusahaan Teh Daun Lengkap

Untuk Kondisi Kulit Kronis: Teh Chamomile

'Teh kamomil dikenal karena anti-inflamasi, sifat antiseptik, dan antimikroba, yang membuatnya bagus untuk penyembuhan luka serta penyembuhan kulit secara keseluruhan, ”kata Poon kepada TZR. “Ini membantu untuk memperbaiki kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, bekas jerawat, jerawat ringan, dan pigmentasi. Juga dikenal dengan tingkat antioksidan yang tinggi, kamomil adalah teh lain yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sekaligus mempercepat regenerasi jaringan dan sel. '

Teh Herbal Chamomile $ 8,20 Harney & Sons

Kamomil juga membuat Anda mengantuk, jadi pertimbangkan bagian ini dari perawatan kulit malam hari Anda.

Lihat Di Amazon

Untuk Melindungi Dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari: Teh Akar Licorice

“Teh akar licorice kurang dikenal, tetapi dapat membantu produksi kolagen dan elastisitas kulit, dengan asam amino yang membantu melembabkan dan melembabkan kulit,” Poon berbagi. “Glycyrrhizin, glabridin, dan liquiritin, tiga senyawa aktif yang ditemukan di akar licorice, semuanya menghasilkan sifat anti-inflamasi yang kuat yang membantu segala hal mulai dari eksim hingga hiperpigmentasi. Ini juga merupakan teh yang enak untuk dinikmati sebelum atau sesudah Anda berjemur. Untuk penderita melasma, saya sangat percaya bahwa perlindungan matahari baik di dalam maupun di luar sangat penting. '

Golden Glow Tea $ 23,40 Kecantikan yang Dapat Dimakan

Maksud saya, 'Glow' ada di namanya, jadi Anda tahu itu bagus.

Lihat Tentang Kecantikan yang Dapat Dimakan

Untuk Menghilangkan Racun: Teh Nettle

“Teh jelatang adalah diuretik, yang mana membuang racun keluar dari tubuh saat tertelan, ”kata Dr. Icecreamwala. 'Ini juga memiliki efek anti-inflamasi, yang dapat membantu mengatasi jerawat dan eksim.' Karena jelatang mengandung vitamin C dan K yang tinggi, per Poon, ini adalah “teh yang bagus untuk pengobatan masalah kulit seperti ruam, gatal-gatal, jaringan parut dan penyembuhan luka.”

Teh Campuran Kecantikan $ 23 Annmarie Gianni

Teh jelatang ini seperti detoks alami - untuk wajah Anda.

Lihat On Annmarie Gianni

Untuk A Deep Cleanse: Burdock Root Tea

“Akar burdock adalah salah satu teh pilihan saya untuk detoksifikasi dan membersihkan tubuh,” kata Poon. “Proses ini tidak hanya meningkatkan kesehatan organ Anda, tetapi sebagai hasilnya, mempromosikan sirkulasi darah yang lebih baik ke permukaan kulit, membuat kulit tampak lebih sehat dan awet muda. ' Icecreamwala menambahkan bahwa teh ini kaya akan antioksidan (termasuk asam fenolat, luteolin, dan quercetin) dan mineral, yang bekerja sama untuk mencegah keriput.

Teh Akar Burdock Organik $ 7,99 Teh Buddha

Gabungkan akar burdock lurus ke dalam rutinitas mingguan Anda untuk melihat pipi yang lebih cerah, menjaga sirkulasi darah yang meningkat.

Lihat Tentang Teh Buddha

Untuk Mengontrol Produksi Minyak: Teh Peppermint

“Teh peppermint bukan hanya teh yang bagus untuk pencernaan, tapi mentol di dalamnya membantu memperlambat produksi minyak di kulit, yang bermanfaat bagi siapa saja yang memiliki kulit berminyak dan berjerawat, ”Kata Poon. 'Senyawa seperti vitamin E dan D dalam teh peppermint juga meningkatkan pergantian sel, yang membantu kita melepaskan lapisan luar sel kulit mati, meninggalkan kita dengan cahaya yang didambakan.'

Teh Daun Herbal Peppermint Organik $ 18.52 Obat Tradisional

Bonus: Selain menyeimbangkan produksi minyak, peppermint meredakan sakit perut.

Lihat Di Amazon

Untuk Mendukung Pembaruan Seluler: Rosehip Tea

'Rosehip adalah teh favorit lain yang saya gunakan dengan sendirinya, juga dalam campuran dan infus, karena memang begitu tinggi vitamin C - yang kami tahu sangat penting untuk produksi kolagen dan pembaruan sel kulit, ”Poon berbagi. 'Rosehip juga mengandung berbagai antioksidan kuat termasuk likopen, katekin, flavonoid, polifenol, dan karotenoid, semuanya membantu mengatasi garis-garis halus, kerutan, dan penyembuhan kulit.'

Teh Daun Longgar Hibiscus Rosehip $ 11,99 Pinky Up

Kombinasi rosehip dan kembang sepatu menghasilkan kulit yang halus, segar, dan tampak sehat dari dalam ke luar.

Lihat Di Amazon