15 Fakta Retinol Yang Mungkin Tidak Anda Ketahui

Kulit Jordan Samuel

Apakah ada bahan yang lebih disukai, dicintai, ditakuti, atau disalahpahami daripada retinol? Turunan vitamin A yang kuat sekarang lebih mudah diakses dari sebelumnya, berkat rilis baru yang dijual bebas seperti Krim Retinol Drunk Elephant A-Passioni dan Minyak Retinol Alga Kecantikan Mara. Tapi, seperti biasa, peningkatan popularitas ini telah memicu gencarnya rumor. Kulit sensitif tidak bisa menangani retinol! Ini tidak boleh dicampur dengan AHA! Itu menipiskan kulit Anda! Untuk memisahkan rumor dari kenyataan, The Zoe Report berkonsultasi dengan dokter kulit dan menemukan fakta retinol yang mungkin telah Anda lewati.

'Retinol dapat bermanfaat untuk kondisi peradangan seperti jerawat dan kemerahan, atau untuk tanda-tanda kulit matang, seperti garis dan kerutan,' Neil Sadick, seorang dokter kulit di Sadick Dermatology di New York City, menceritakan The Zoe Report. 'Ini juga berguna untuk mencegah tanda-tanda penuaan dengan mendorong produksi kolagen.' Daftarkan saya, bukan?

Tidak secepat itu. Retinol terkenal menyebabkan iritasi bagi banyak orang yang menggunakannya, karena pada dasarnya ini melatih ulang sel-sel kulit Anda untuk berganti dengan lebih cepat. Ada 'kurva belajar' untuk kulit selama beberapa minggu pertama penggunaan, yang biasanya ditampilkan sebagai kulit kering, kemerahan, mengelupas, dan peradangan secara keseluruhan.



Dia

Terlepas dari efek sampingnya, ahli kulit berpendapat bahwa setiap orang dapat memperoleh manfaat dari dosis retinol - ya, bahkan mereka yang memiliki kulit sensitif. Namun, dalam kasus ini, apa yang sebenarnya tidak Anda ketahui bisa menyakitimu. Baca terus untuk mengetahui secara harfiah semua yang perlu Anda ketahui tentang retinol - mulai dari cara memasukkannya ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda hingga kesalahan umum yang harus dihindari - untuk menghindari efek samping dengan anggun.

1. Bagaimana Retinol Bekerja Untuk Melawan Keriput

“Retinol dianggap oleh dokter kulit sebagai penyebabnya bahan peremajaan kosmetik yang paling efektif, ”Dr. Craig Kraffert, seorang dokter kulit bersertifikat, mengatakan kepada The Zoe Report. “Manfaatnya dibuktikan secara ilmiah melalui penelitian yang ketat dan termasuk memperbaiki kondisi yang terkait dengan penuaan kronologis, seperti kerutan dan garis halus. Ini mengubah perilaku sel epidermis dan dermal yang menua sehingga mereka bertindak dengan cara yang lebih muda, sambil menjaga dan meningkatkan jaringan pembuluh darah yang mendukung kulit. '

2. Anda Tidak Perlu Menunggu Hingga Ada Kerutan Untuk Menggunakannya

“Ada anggapan yang salah bahwa produk retinol paling baik disimpan sampai keriput sudah berkembang, tetapi ini tidak benar,” kata Dr. Kraffert. “Sangat cocok untuk usia 20-an untuk memasukkan retinol ke dalam rejimen perawatan kulit anti-penuaan.”

3. Perawatan Kekuatan Resep Mungkin Lebih Cocok Untuk Memerangi Jerawat

Sementara retinol OTC sangat ideal untuk mengobati dan mencegah tanda-tanda penuaan, ahli kulit mengatakan bahwa mereka yang ingin menghilangkan jerawat mungkin menginginkan dosis resep. 'Versi over-the-counter terutama digunakan untuk manfaat anti-penuaan,' Dr. Joshua juru gambar dari Dermatology memberi tahu The Zoe Report. 'Tapi retinoid dengan resep, seperti tretinoin, telah digunakan selama beberapa dekade untuk mengobati jerawat. ' Jika lebih sedikit jerawat yang Anda cari, bicarakan dengan dokter kulit Anda sebelum mengisi keranjang Sephora Anda.

4. Bahkan Retinol OTC Dapat Menyebabkan Iritasi

“Retinol memiliki serangkaian efek biologis yang sangat beragam, yang utama pada kulit adalah pengurangan peradangan dan stimulasi produksi kolagen,” kata Dr. Sadick. Meski begitu, ini juga memiliki beberapa efek yang tidak terlalu bagus. “Efek samping yang umum bisa berupa iritasi, kemerahan, pengelupasan, dan pengelupasan,” katanya. “Tidak jarang merasakan efek kesemutan saat Anda mengoleskan krim yang mengandung retinol.”

5. Carilah Formulasi Dengan Bahan Yang Menenangkan Untuk Mengurangi Risiko Iritasi

“Produk retinol sering dicampur antioksidan seperti vitamin A., C, dan E; oatmeal koloid; atau peptida, ceramides, dan asam hialuronat, ”catat Dr. Sadick. 'Bahan-bahan ini bekerja secara sinergis dengan retinol untuk melawan iritasi, dan memberikan hidrasi dan nutrisi pada kulit.'

6. Tidak Menipiskan Kulit Anda

“Ada beberapa mitos tentang produk retinol yang mungkin secara keliru menghindarkan calon pengguna, termasuk gagasan bahwa produk retinol akan menipiskan kulit dari waktu ke waktu, ”kata Dr. Kraffert. “Ini tidak benar; retinol memiliki kecenderungan untuk sedikit menebal kulit. ' Bahan melakukan ini dengan meningkatkan Anda produksi alami kolagen, menyebabkan lebih sedikit garis-garis halus dan kerutan serta kulit yang lebih montok dan kenyal.

7. Itu Tidak Menyebabkan Kanker Kulit, Baik

“Gagasan lain yang salah adalah produk retinol meningkatkan risiko kanker kulit, ”Dr. Kraffert memberitahu TZR. Ini mungkin karena bahan tersebut membuat kulit lebih sensitif dan dengan demikian, lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. “Namun pada kenyataannya, produk retinoid seperti retinol terkenal dapat memperbaiki prakanker, memperlambat pertumbuhan kanker kulit yang sudah ada dan menurunkan risiko pengembangan kanker kulit baru,” katanya.

8. Retinol Harus Selalu Dipasangkan Dengan Tabir Surya & Antioksidan

“Retinoid bekerja paling baik bila dimasukkan dalam rejimen perawatan kulit yang juga menekankan penggunaan harian spektrum luas SPF 30 atau tabir surya yang lebih tinggi pada semua kulit yang terpapar,” kata Dr. Kraffert. Karena retinol membuat kulit lebih sensitif terhadap iritasi yang disebabkan oleh polusi, 'penyertaan produk perawatan kulit antioksidan [atau anti-polusi] dalam perawatan kulit harian juga penting,' katanya.

9. Anda Mungkin Ingin Menggunakan Retinol Lebih Sedikit Di Musim Dingin

“Di musim dingin, kulit kita menjadi lebih kering dan lebih sensitif, jadi penting untuk mendengarkan kulit Anda - terkadang kami dapat menggunakan retinol setiap malam di musim panas, tetapi perlu menguranginya menjadi beberapa kali seminggu di bulan-bulan musim dingin, ' Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, Direktur Medis Dermatologi Mudgil, menjelaskan.

10. Cobalah Untuk Menghindari Merokok Saat Menggunakan Produk

“Benar-benar hindari rokok dan perokok pasif,” saran Dr. Kraffert. Retinol membuat kulit lebih sensitif terhadap agresor lingkungan, sehingga kulit yang dirawat dengan retinol lebih cenderung sensitif rusak oleh partikel polusi dari asap.

11. Air Dapat Memperparah Iritasi

“Tunggu 30 menit setelah mencuci muka untuk mengaplikasikan retinol,” Dr. Audrey Kunin, seorang dokter kulit bersertifikat dan pendiri DERMAdoctor, memberi tahu The Zoe Report. 'Air yang dicampur dengan retinoid dapat memperburuk efek sampingnya.' Periksa bahan penyegar, esens, dan serum Anda sebelum mengaplikasikan retinol juga. “Air sering kali menjadi bahan utama dalam perawatan kulit dan secara tidak sengaja dapat menyebabkan iritasi,” jelasnya.

12. Cara Terbaik Untuk Menggunakannya Di Malam Hari

“Cara terbaik untuk menggunakan retinol adalah pada malam hari, di mana Anda beristirahat dan agen tersebut dapat bekerja dengan kekuatan penuh, tanpa terganggu oleh paparan sinar matahari, elemen, gerakan otot wajah yang berlebihan,” kata Dr. Sadick.

13. Jangan Campur Dengan AHA, BHA, atau Benzoyl Peroxide

'Sementara formulasi retinol terbaru adalah nano-encapsulated dan dengan demikian agak kebal terhadap degradasi kimia, retinol itu sendiri adalah molekul yang secara inheren tidak stabil yang dengan cepat teroksidasi dan terdegradasi oleh benzoyl peroxide dan produk AHA kekuatan kosmetik (selain sinar UV dan oksigen lingkungan), ” Kata Dr. Kraffert. Dalam istilah awam, ramuan ini akan saling meniadakan. “Untuk hasil produk terbaik, produk retinol tidak boleh dicampur dengan AHA, BHA, atau benzoyl peroxide.”

14. Mulai dari Yang Kecil Dan Tingkatkan Ke Atas

“Produk OTC tidak selalu mengungkapkan persentase retinol yang dikandungnya, tetapi biasanya kurang dari satu persen,” kata Dr. Sadick. “Itu persentase yang cukup kuat, jadi jika Anda belum pernah menggunakan retinol sebelumnya, mulailah dengan persentase yang lebih rendah, seperti 0,5 persen. Mungkin bijaksana untuk melakukan tes kulit sebelum menggunakannya di wajah. '

“Satu persen telah terbukti sebagai tingkat retinoid OTC yang paling efektif,” tambah Dr. Kunin. 'Apa pun dengan tingkat yang lebih tinggi dapat menyebabkan iritasi kulit.' Namun, setelah kulit Anda terbiasa dengan retinol, Anda dapat (perlahan) meningkatkan persentase yang Anda gunakan untuk hasil yang lebih baik.

15. Anda Tidak Perlu Menggunakan Retinol Setiap Malam

“Lebih sedikit lebih banyak,” kata Dr. Mudgil. “Beberapa pasien bisa menggunakan retinol setiap malam, beberapa orang hanya bisa menggunakannya dua sampai tiga kali seminggu. Jika Anda kulit menjadi teriritasi, coba gunakan lebih sedikit produk. Jika kulit Anda masih teriritasi, kurangi frekuensi pemakaiannya. ”

Sebelumnya, gunakan 12 retinol yang dijual bebas (dengan hati-hati!) Untuk kulit halus, bersih, dan awet muda.

Kami hanya menyertakan produk yang telah dipilih secara independen oleh tim editorial The Zoe Report. Namun, kami mungkin menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini.

Belanja Retinol

A-Passioni Retinol Cream $ 74 Drunk Elephant

Merek klasik kultus ini sekarang menawarkan retinol dalam bentuk krim, yang membuat aplikasi bebas dari kekacauan (dan kulit bebas kerut).

Lihat On Sephora
Minyak Retinol Alga $ 120 Mara Beauty

CBD yang menenangkan hadir bersama dengan retinol pengurang kerut dalam rilis terbaru Mara, untuk meningkatkan pergantian sel dan memberi Anda kulit yang benar-benar bahagia hanya dalam beberapa tetes.

Lihat On Mara
A + Serum Retinoid Dosis Tinggi $ 85 Sunday Riley

Retinol Sunday Riley yang baru saja dirilis menampilkan formulasi retinoid 6,5 persen kekalahan - jadi tidak perlu dikatakan, barang ini bukan untuk pemula. Tetapi jika Anda telah berusaha mencapai toleransi retinol yang lebih tinggi, ini pasti akan meningkatkan rutinitas Anda yang biasa.

Lihat Pada Hari Minggu Riley
PUISI dalam Lotion $ 75 DERMADOCTOR

Dengan satu persen retinol, DERMAdoctor's Poetry In Lotion adalah pilihan yang bagus untuk pemula retinol.

Lihat On Sephora
Power A Treatment Menurunkan $ 195 Zelens

Zelens mengambil retinol adalah suatu keharusan untuk meningkatkan pembaruan sel (yang mengurangi tanda-tanda penuaan). 'Perawatan retinol bebas minyak yang dirilis waktu ini meningkatkan warna dan tekstur kulit dengan iritasi minimal atau tanpa iritasi,' kata seorang perwakilan merek tersebut kepada TZR.

Lihat On David Pirrotta
Konsentrasi Firming Serum $ 80 Dr. Loretta

Pilihlah dosis lembut bahan-bahan yang baik dengan Firming Serum yang diformulasikan oleh Dr. Loretta. Ini mengandung 0,5 persen retinol yang diformulasikan dengan bantuan lemak sehat untuk mengurangi iritasi.

Lihat On Dr. Loretta
Trifecting Night Cream $ 95 Envy Medical

Dengan encapsulated retinol, peptides, shea butter, ceramides, dan hyaluronic acid, Envy Medical's mengambil retinol menjanjikan untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan montok.

Lihat Tentang Envy Medical
Etoile Dengan Minyak Perawatan Retinol $ 43 Jordan Samuel Skin

Minyak Perawatan Etoile ini adalah formula retinol yang ideal untuk mereka yang memiliki kulit sensitif, karena dicampur dengan minyak argan dan minyak marula yang menghidrasi serta antioksidan pelindung kulit.

Lihat On Jordan Samuel Skin
Retin-Oil $ 98 Instytutum yang Kuat

Secara tradisional, kekuatan retinol dapat menyebabkan kulit bereaksi dengan kemerahan dan iritasi. Tetapi dalam formula Instytutum yang baru saja dirilis, bahan anti-penuaan yang sangat kuat ini dipadukan dengan ekstrak alga serta 15 minyak alami untuk menjaga kulit tetap bersih dan terhidrasi.

Lihat Di Instytutum
Fab Skin Lab Retinol Eye Cream Dengan Triple Hyaluronic Acid $ 42 Pertolongan Pertama Kecantikan

Asam hialuronat membantu area bawah mata Anda tetap montok sementara retinol memulai produksi kolagen tubuh Anda, menghasilkan kulit yang lebih cerah dan halus.

Ini Ulta
Retinol 0.5 Retexturizing Cream $ 55 OBAGI CLINICAL

Retinol yang terperangkap adalah bahan utama dalam krim ini, yang membantu mengendalikan iritasi. Selain menghilangkan garis-garis halus dan kerutan, produk ini juga memperbarui kulit kusam dan lelah dengan meningkatkan pergantian sel.

Lihat On Sephora

Belanja Tretinoin

Pengobatan Jerawat $ 44 Miliknya

Anda dapat memperoleh resep untuk tretinoin penghilang jerawat melalui Hers, sebuah platform kesehatan wanita online yang menghubungkan Anda ke dokter kulit hanya dengan mengklik sebuah tombol.

Lihat On Hers