Harapan Seks Vs. Realitas - Terapis Membongkar Legenda Keintiman Perkotaan Terbesar

Shutterstock

Fakta: Seks itu hebat. Itu adalah bagian kehidupan yang alami dan diberikan, belum lagi landasan dalam hubungan apa pun. Meskipun demikian, ini juga rumit. Betapapun menghibur dan idealisnya adegan cinta Hollywood, mereka hanya tidak menggambarkan realitas hubungan seksual dan keintiman, yang terkadang bisa canggung dan membutuhkan beberapa manuver (secara harfiah). Faktanya, seseorang mungkin benar-benar menyalahkan media (dan novel roman toko obat) untuk yang sangat tidak akurat ekspektasi seksual yang dimiliki wanita yang tidak sepenuhnya sejalan dengan skenario kehidupan nyata.

'Penggambaran cinta dan hubungan di media dan masyarakat terlalu sederhana dan tidak rasional,' kata ahli terapi pernikahan dan keluarga. Allen Wagner. “Ada kurangnya kesadaran dan pemahaman tentang betapa berbedanya kita semua, dan komunikasi memainkan peran penting dalam membuat kita melihat dan menerima satu sama lain sebagaimana kita adanya. ' Selain olahpesan media, Terapis Seks Bersertifikat dan mitra K-Y Dr Holly Richmond mengatakan budaya juga berperan dalam kesalahpahaman yang meluas seputar seksualitas manusia. “Beberapa di antaranya diperoleh dari generasi ke generasi,” jelasnya. “Itulah yang telah dipelajari oleh wanita, jadi itulah yang kami pelajari dan anggap benar. Pesan lama itu adalah banyak 'larangan' dan berfokus pada prokreasi, tanpa kesenangan. ”



Menambah ini katalog kesalahpahaman seksual adalah hubungan masa lalu Anda, kata Dr Shannon Chavez. Psikolog Berlisensi dan Terapis Seks Bersertifikat. 'Kami juga mendapatkan harapan ini dari hubungan sebelumnya dan membawanya ke dalam hubungan baru apakah itu realistis atau tidak.'



Untungnya, di zaman sekarang ini terdapat lebih banyak kesadaran seputar seksualitas dan seksualitas perempuan secara umum. Namun, masih banyak pekerjaan yang harus diselesaikan dan kerusakan harus diselesaikan, itulah sebabnya komunikasi adalah dan dialog terbuka adalah garis pertahanan pertama dalam menyanggah ekspektasi seks palsu (terutama yang mengelilingi kesenangan wanita). “Pasangan harus terbuka, berbicara satu sama lain tentang harapan, keyakinan, dan kebutuhan mereka di kamar tidur dan di luarnya,” kata Wagner. 'Daripada menolak alasan satu sama lain dan memberi tahu mereka mengapa mereka salah atau menjadi marah / emosional tentang hal itu, mereka harus menerimanya sebagai kebenaran pasangan mereka dan bergerak maju untuk membangun konsensus di mana kedua belah pihak menang.'

Selain diskusi terbuka, waspadai beberapa hal mitos seks perkotaan yang umum bisa membantu dalam perjalanan Anda menuju pemahaman seksual yang lebih sehat. Sebelumnya, para ahli seks membahas tentang jenis kelamin yang paling umum yang dapat membawa Anda ke jalan kehancuran - dan kebenaran yang akan membebaskan Anda dan tubuh Anda.



Shutterstock

Sex-pectation # 1: Semua Wanita Orgasme Dari Penetrasi

“Salah satu harapan terbesar yang saya dengar dari wanita adalah bahwa mereka percaya bahwa mereka seharusnya bisa orgasme hanya dari seks penetrasi,” kata Dr. Holly. “Sebuah studi tahun 2017 di The Journal of Sex and Marital Therapy menemukan bahwa hanya 18% wanita yang dapat orgasme hanya dari seks penetrasi, sementara lebih dari 66% wanita mengatakan mereka lebih suka sentuhan klitoris langsung. Itu keliru dan masih mengecewakan bagi saya ketika seorang klien wanita datang menemui saya dengan keyakinan bahwa dia cacat, dan saya tahu dia sepenuhnya normal. Berbagi fakta tentang seksualitas wanita sudah lama tertunda dan bisa sangat memberdayakan. '

Sex-pectation # 2: Semua Wanita Menikmati Stimulasi Klitoris

Sementara di sisi lain dari poin sebelumnya, Dr.Holly menegaskan bahwa kesalahpahaman seputar rangsangan klitoris sama lazimnya, belum lagi sepenuhnya salah. “Karena 8.000 ujung sarafnya (dua kali lipat dari kepala penis), sentuhan langsung pada klitoris dapat menjadi sangat merangsang dan tidak nyaman bagi beberapa wanita. Setiap wanita, setiap vulva, dan setiap klitoris berbeda. Hal terpenting — dan memberdayakan - yang dapat dilakukan seorang wanita adalah berbicara tentang apa yang dirasa terbaik untuknya. ”

Shutterstock

Sex-pectation # 3 Pria Lebih Seksual Daripada Wanita

'Keyakinan bahwa wanita lebih romantis dan pria lebih seksual adalah kesalahan yang telah lama ada,' kata Dr. Holly. “Dalam bukunya tahun 2018, Tidak benar, Wednesday Martin, Ph.D., menghilangkan asumsi kami tentang kemitraan wanita, khususnya di sekitar keinginan dan perselingkuhan. Wanita yang menginginkan 'terlalu banyak' telah dianggap mengancam atau bahkan dipermalukan oleh pelacur, tetapi ketika medan permainan erotis mulai meningkat dan kita lebih memahami tentang apa yang diinginkan wanita, tidak terlalu berbahaya baginya untuk menggunakan agen seksualnya. Pria dan wanita berbeda, tetapi tidak selalu pria yang menginginkan lebih banyak seks. [...] Mayoritas pasangan heteroseksual yang saya lihat datang atas permintaan pasangan wanita yang menginginkan lebih banyak seks daripada pasangannya. '



Sexpectation # 4: Sex Should Be Like Porn

“Saya tidak menentang pornografi dan sering merekomendasikannya dalam iterasi yang berbeda untuk klien saya, tetapi ini murni hiburan, bukan gambaran seks IRL,” kata Dr. Holly. 'Porno adalah sebuah pertunjukan, dan ketika wanita berada dalam pola pikir kinerja, seperti dalam, 'Saya harus melakukan itu, terlihat seperti itu, terdengar seperti itu,' itu mengalihkan fokus dari kesenangan dan momen erotis. '

Dr. Chavez menanggapi gagasan ini: 'Ada informasi yang salah di mana-mana mengenai seks yang menciptakan ekspektasi yang tidak realistis di sekitar hubungan. Pornografi juga menjadi sumber pendidikan bagi kebanyakan orang dan memperkuat kesalahpahaman ini. Orang-orang mungkin tidak menyadari bahwa pornografi adalah hiburan dan memandang pesan-pesan itu sebagai kenyataan. '

Sexpectation # 5: Pasangan Anda Harus Tahu Apa yang Anda Inginkan Tanpa Anda Memberi Tahu Mereka

Keyakinan yang umum dipegang ini pada dasarnya menempatkan tanggung jawab kesenangan Anda sendiri ke tangan orang lain, yang tidak hanya salah, tetapi tidak adil bagi pasangan Anda dan Anda. 'Komunikasi adalah kunci untuk kenikmatan seksual timbal balik' kata Dr. Chavez. 'Seks adalah bahasa unik berdasarkan isyarat verbal dan non-verbal yang menginformasikan pasangan kita tentang kesenangan.'

Guru seks dan hubungan mendorong setiap orang untuk mengambil kendali pengalaman seksual mereka sendiri dan mulai berbicara. 'Seorang pasangan tidak bisa membuat Anda orgasme,' jelasnya. 'Anda bertanggung jawab untuk menunjukkan kepada pasangan bagaimana mereka dapat berkontribusi pada lingkungan di mana orgasme bisa terjadi.'